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用心的力量——中建筑港集团项目经理《情绪与压力管理》培训

来源:人众人 人气:1750 次 时间:2014/3/12 13:03:50 关闭 打印
    12月24日,来自中建筑港集团的项目经理们参加了一天的《情绪与压力管理》培训。此次培训,为了能让学员有更充分的体验与收获,组织者前期详细了解了我们公司该课程的师资情况,最后,选定G-heart认证讲师来讲授此次课程。

    在一天的体验中,学员们参与压力测试、观看短片、小组分享及团体讨论等多种互动形式,通过“可视化”的情绪反馈仪(“心情”可以看得见),看到了“用心调节”情绪与压力的立竿见影奇效,学习了简单易行的情绪调节方法——“快速和谐三步法”,还掌握了“正向心理学”有关原理,学会在人际交往中“营造”积极情感。

    很多学员表示,此次课程受益匪浅,不仅对自身情绪压力状况有了全新认识,也是对心灵深处的一次洗礼。
标签: 情绪与压力管理 拓展培训 拓展 人众人
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