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人众人山西《情绪与压力管理》公开课圆满结束

来源:人众人 人气:1183 次 时间:2015/1/26 17:41:59 关闭 打印
    “鸭梨山大”这个词一度红遍网络,网友们用“鸭梨”谐音代替“压力”一词,其中着实体现出些许无奈和自我调侃的精神。而现实生活中难免会遇见麻烦事,压力随之扑面而来。那么问题来了,如何管理情绪与压力?

    作为成熟的职场人士就必须学会情绪与压力的管理,从而更好地融入团队,有效沟通,提高工作效率。1月15日人众人教育山西分公司在太原工商管理培训中心举办了《情绪与压力管理》公开课。此次公开课由人众人山西分公司总经理王志涛老师主讲,以体验式管理培训的方式与到场学员共同分享情绪与压力管理的方法。

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    王志涛老师以“图画法”的形式开始了当天的课程,由到场的学员画出自己对问题的理解,现场呈现出最真实的心理动态、沟通与交流。通过观看视频、思考相关问题的环节,让大家充分体验到情绪的威力,体验到控制情绪与压力的益处。借助高科技测试仪器为学员测试出压力大小程度,并通过科学的引导方法为其缓解压力,缓解情绪。

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    此次公开课得到很好的反馈,学员普遍表示在体验中学习,在学习中收获,在收获中受益,这才是最有价值的课程。
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