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首都医科大学杏林学苑2016学生骨干拓展训练

来源:人众人 人气:924 次 时间:2016/11/1 16:01:38 关闭 打印
    10月22日,人众人北京学校迎来了首都医科大学杏林学苑自律委员会的新老成员及学生党员骨干们,前往人众人天湖基地开展团队拓展训练。这次拓展活动可谓欢乐多多,而且收获多多。且让人众人小编给你介绍介绍都发生了什么吧!

    那天早上学员们怀着满腔热血坐上了前往拓展基地的大巴。在历时一个小时的车程后,顺利抵达了。

    Step 1. 建立一个小队

    对于一个以培养团队精神为主的拓展活动,成立小队肯定是必不可少的一个环节了~

拓展训练
首先有请由老刘率领的“打倒其它队”
拓展训练
然后是我们的小鲜肉率领的“凉水河舰队”
拓展训练
最后压轴的是部长率领的“新蜂队”
他们有个响亮的英文名“NewBee”


    Step 2. 开始活动

   上午,人众人培训师带领三个小队进行了团队合作初体验——鼓动人心。整个活动真的如字面意思,道具是一鼓加一球。团队合作,16个人一起控鼓,用鼓颠球,鼓动球动,鼓停球停。鼓动的不只是排球,还有每一位团员的心。“咚!咚!咚!”挑战两分钟可掉落颠球次数极限,挑战不允许掉落的颠球极限。

拓展训练
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奋战中的我们


    Step 3. 午饭

    俗话说的好,人是铁饭是钢,一顿不吃饿的慌。必要的能量补充是下午能够继续奋战的关键。在完成了鼓动人心的挑战后,我们很开心的迎来了一顿丰盛的自助餐。
    ps:丰盛的食物请同学们自行脑补吧~( ̄▽ ̄~)~

    Step 4. 接着活动

    在一顿美美的午餐之后,同学们的激情又被重新点燃了。下午,我们体验了两个很6的团队活动。首先是一个组合竞赛类团队活动,但其中笑点也是多多啊~

拓展训练
一个很有“基”情意味的夹球
拓展训练
地上翻滚的“魔毯”
拓展训练
穿梭时空的乒乓球


    Step 5. 准备活动

    对,你没有看错,就是准备活动。也许你会很奇怪,都快进行了一天活动了,为什么还要做准备活动,这不是浪费时间吗?其实不然,因为你很难想象我们接下来进行了一个怎么样的活动。想知道吗?接着往下看吧!

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    Step 6. 进入高潮——攀登毕业墙!!!

    毕业墙,一座4.2米的高墙,从下往上看是那么的遥不可及,仅靠一人很难想象要如何登顶。攀登毕业墙,意在教育学员权衡个人目标与团队目标孰轻孰重。在这个项目中,没有个人,只有团体,只有团队获得胜利才有真正的胜利。

拓展训练


    大概攀爬过程如下:首先我们需要两个同学在墙底下,以马步姿势小腿靠小腿站立,然后,一位同学像爬楼梯一样踩在基底同学的大腿上,顺势登到二位同学的肩上,最后双手趴在墙的最上沿,以攀登上去。这个过程听上去十分简单,但实则不然,尤其是身为基底的同学在承受同学重量的时候,是相当痛苦的。我们不妨做一个想象,你在扎马步,然后身上还背了40kg的东西。但是我们的同学们都坚持到了最后,尤其是充当了基底的6位同学,他们尤其努力!!!

拓展训练
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    攀登过程中,最牵动人心的莫过于基底同学的攀登。身为基底,他们有着其他同学所没有的优势,但这却也成了他们攀登的劣势。他们的攀登最牵动人心,成功登顶,墙下经久不停的掌声是对他们最好的认可。

拓展训练
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    渐渐的,墙下只剩下了一位伙伴,此时不再有基底供他向上攀爬,唯一的依靠只能是上面倒吊下来的同学的手,腕腕紧扣,这是对那位拉的同学的考验,也是对最后那位伙伴的考验。

    Step 7. 结束前的“互相伤害”


    最后的最后,我们完成了一天的挑战,也该到了结束的时候了。在这一次活动的最后,我们的人众人培训师让我们每个人对其他人作画,大家轮流来而且只允许画一个面部器官。画面太美,简直难以想象,话不多说,直接放图一张,大家自己体会去吧!~

拓展训练
某位同学的画像,作者:三组的一众同学


    Step 8. 离开

    在经历了最后一波“互相伤害”之后,也是到了该离开的时候。这一天,感谢杏林学苑的老师们,感谢三位人众人培训师,感谢各位伙伴们,感谢你们给了我们这个机会,时间虽短,但却能收获友谊,收获快乐,收获成长。

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