1. 白岩松，白岩松每天跑多少公里？

每天跑5-10公里，一周跑3-5次，这是他最为推崇的跑步习惯。他认为百分之百的人都能跑，其中99%的人只需要一次跑5到10公里，一周跑个三五天。这也是国际上认可的“体育人口”最低标准，每周不低于三次，每次30分钟以上中等以上强度。

2. 白岩松？

白岩松，1968年8月20日出生于内蒙古自治区呼伦贝尔市，中国内地节目主持人、记者，毕业于中国传媒大学新闻系。

1989年,在中国大陆新闻传媒大学毕业,主持《新闻周刊》,“感动中国”,“新闻1 + 1”项目,“轻松、快乐、有趣”的主持风格,深受观众喜欢。

中国传媒大学简称“中传”，位于首都北京，是中华人民共和国教育部直属的语言艺术类行业特色大学。是国家“世界一流学科建设高校”，“211工程”重点建设大学，“985工程优势学科创新平台”重点建设高校，“111计划”、”国家建设高水平大学公派研究生项目“入选高校，传媒高等教育国际联盟发起单位。

3. 白岩松现在口碑？

好。白岩松算得上是央视的当家主持，他的主持风格深刻而不呆板，活泼而不媚俗，朴实无华的形象获得了许多观众的喜欢，在如今这个自媒体盛行的时代，白岩松依然站立在电视媒体上，他能走到今天这步，跟他以往的努力是分不开的。

4. 白岩松很少露面了？

央视著名主持人白岩松，这些年已慢慢从台前转向幕后，但依旧为央视的主持事业默默付出，近期白岩松还在央视主持《新闻周刊》的栏目呢。

说起主持人白岩松，大家应该都非常熟悉了，从90年代进入央视，此后在央视各大型节目，如《焦点访谈》、《新闻周刊》中都常看到他的身影。

而且，白岩松他那“白氏”主持风格可是自成一派，看白岩松主持节目时，虽然看上去端庄严肃，表情也挺严肃，但对很多事物那种标新立异的修辞确实让人佩服，所以给人的感觉就是非常的深刻又不呆板。所以白岩松的主持还是很受观众欢迎的，而他那富有社会责任感的精神，更让无数人为他敬佩。

白岩松他1968年生于中国内蒙古，在高三时以优异的成绩考入中国传媒大学新闻系，在大学时期，白岩松的成绩同样非常出色，毕业后分配到中央人民广播电台工作，从此白岩松这张脸也渐渐被观众所熟知。

在90年代，白岩松参与当时非常红火的央视栏目《东方时空》，并且还担任该节》目的主持人。同时，白岩松还推出了《东方之子》栏目，那时二十几岁就有如此能耐，可真是一位多才多艺的的主持人啊。

此后，这些优秀的年轻主持人可是常常出现在央视大型新闻节目里，记得97年香港回归、99年澳门回归及北京奥运会申办中，白岩松都参与其中担任主持报道。

此后，白岩松更是主持了《新闻周刊》、《焦点访谈》、《新闻1+1》等节目，这些可都是央视新闻的头牌栏目，看来白岩松可是深受央视的器重。

当然，后来白岩松主持大大小小的栏目无数，在2008年更是连续两年登上央视春晚的舞台，还记得曾经有好几年他画像都出现在主持人挂历中，可见其在央视也是举足轻重。

出道近三十年，白岩松一直都在央视担任主持人，而且如今在央视主持人中，也算一位资历比较老的主持人。由他推出的《东方之子》，更是采访了无数时代人物。

近几年，白岩松出现在荧屏前的镜头似乎并不多，或许是随着年龄的增长，白岩松也逐渐转向幕后工作。

曾经还有流传白岩松从央视辞职的传闻，其实，白岩松一直都在央视主持着节目。在2016年，白岩松还通过央视新闻为里约奥运会开幕式直播做解说呢？

当时白岩松的解说，可以说是笑料不断，在中国代表团入场时，他关注到服饰说：“西红柿炒鸡蛋这个衣服还可以吧？很多中国人学会的第一个菜就是西红柿炒蛋啊！”真的是太幽默了，而且还很亲民。短短几个小时的解说，可是金句不断，“白氏风格”主持可真是别样风采。

去年，白岩松还参加了《朗读者》节目，给我们朗读的《长大回家》也是说出了多少人心中对于家乡的感触。

也许更多的时间用于幕后工作中，主持的节目确实比较少了些，但白岩松依旧主持着重要节目，那档伴随着我们十几年的新闻类节目《新闻周刊》，就是白岩松所主持的。

看了《新闻周刊》的最新几期节目里，白岩松主持的可精彩了，对“男篮世界杯”主题的点评甚是深动、对互连助“丰收”的解说也是条条是道。在这档节目十几年的主持，白岩松可是非常的称职。听闻这节目，熟悉的声音、熟悉的面孔，时光匆匆，岁月也在他的脸上留下了一丝痕迹。

如今的白岩松已经51岁了，但他依旧为主持事业默默付出，敢于说事的性情依旧不变，那份社会担当却是越来越强，年过半百，他的名气依旧，依旧受人喜爱。

在感情上，白岩松也是非常的专注，在90年代调入中央人民广播电台时，认识了朱宏钧，后来步入婚姻殿堂，在98年生下一儿子叫白清扬。

听到其儿子名字是不是感觉很有“武侠小说”中角色的韵味。是的，因为其妻子是一位“金庸迷”，而白岩松其实是一位“古龙迷”，当然白岩松并不是很喜欢这个名字，但他答应儿子的名字由他妻子抉择了。

现实生活中，白岩松可是非常热爱足球，在他大学时期就常踢足球，据悉他的足球偶像还是阿根廷球员巴蒂呢。当然他儿子出生时，还称他为小巴蒂，在兴趣方面，原来白岩松也挺“可爱”的啊。

如今，其孩子也渐渐成长，妻子朱宏钧也是著名央视主持人，经济之声编辑部的主任，一家人可是过着相当低调的幸福生活。51岁的白岩松依旧一如既往的刚气十足。

白岩松就是这么一位朴实无华、踏实真诚的人，当然一身正气的他，为祖国、为社会都充满责任。现在的他可以说是事业家庭双丰收，挺让人羡慕他这样的“高度”。

5. 清华教授怒批躺平？

从字面上看，躺平就是平躺着一动不动，引伸为放平心态，自我满足，自我清醒，老于世故，事不关己，高高挂起，不再奋力，不再作为，顺其自然，比上不足，比下有余，各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。这与老子提倡的小国寡民、清静无为何其相似。

躺平是国人阿Q精神的延续。鲁迅先生笔下的阿Q，是个很会自我满足的人，他的精神胜利法，可谓是让自己心安理得的一绝。他能欺负过小D，自然就在小D面前耀武扬威，动不动就用拳头说话；他能欺负过小尼姑，他就当面去偷盗人家，侮辱人家，给人家暴栗吃，只有老尼姑放出大黄狗，他才惊慌而逃。他打不过无赖王胡，只能低眉顺眼在王胡面前，受了揍，也只能忍气吞声，回去后，只能说：“如今这世道变了，儿子打老子。”想着想着，阿Q就会满意地笑了；赵秀才有财有势，阿Q要革命，赵秀才不让，还挨了打，阿Q委屈，也只能再以“儿子打老子”之法自解。如今的躺平之人，也很善用阿Q的精神胜利法来麻醉自己，弱势的他鄙视，强势的他只能躲避，以惹不起，躲得起，来安慰自己，以此达到一个心理平衡。面对不如自己的，他高高在上，很是享受；面对比自己强势的，他低眉顺眼，唯唯诺诺，从没想超越，只在心理找点儿自我安慰罢了。躺平是熟视无睹的天命论的自我解嘲。唐人有诗云：“三更灯火五更鸡,正是男儿读书时；黑发不知勤学早,白首方悔读书迟。”大凡躺平之人，或是经过一翻奋斗有了些些成就，或是啃老族，往往是躺在现有的生活条件上，自我满足，心安理得。觉得自己的生活已是比上不足，比下有余，很不错了。想到某某人过得还不如自己，就会开心享受；看到某某人过得强过自己，他眼气，他羡慕，却拿天命论来自我解嘲。人的命天注定，一个人一生该有多大福分，那是一定的，强求不得。没那个命，却拼搏去强求，弄不好就会出什么事儿，到那时候再后悔，岂不晚八秋了。因此这样的人就当一天和尚撞一天钟，无论干什么，只要过得去就行了，满足现状，不思进取，只能是误己误人误国。躺平是自私自利的儒家中庸之道的表现。儒家提倡亲亲而爱人，他们觉得人自私自利是天生的，是合情天理的，人不为己天诛地灭。要先把自己的事情做好，照乎好，在此基础上再根据自己的能力和条件，去帮别人一把。儒家很提倡中庸之道，认为这才是一个人立身处世的最高最好标准。无论是在官场，还是在社会，无论对家属，还是对亲朋，能达到一个不上不下，不卑不亢，左右逢源，无矛无盾，和谐共处的局面，就是达到了儒家所推崇的中庸之庭了。这样的中庸之道，人人效之，社会一团和气，满足现状，顺其自然，不思进取，国家将再无发展之望，人类的文明向上，科技的发展，都将在中庸之庭中，止步不前了。

躺平让社会正义得不到伸张，让罪恶得不到制裁。人人若都赋有躺平精神，安于现状，老于世故，只顾自己，不管他人，那么社会的恶习将会膨胀，以强凌弱，以众暴寡，就很少有人过问；那些见义勇为、除暴安良者就更加希少，社会正义成了一纸空文，再不会有人问津；尊老爱幼，助人为乐，也将没了踪影。哭寒号饥者，难得救助，受欺挨骗者，难被伸张，老弱病残者，难得庇护，世界再无温情，人间再无正义，一个个躺平之人，将会把多情的人间，打造成冰窟寒地。躺平可让国家没了动力，让社会没了生气。人人秉持躺平精神，少有奋斗，少有成绩，就自我满足，止步不前。躺在现有的生活温床上，不思发展，不思进取，平平踏踏过日子，什么工作呀职责呀，只要过得去，能维持自己及家属的一亩三分地就行了，至于说别人怎么怎么着，那是别人机遇好，有那个福分，有那个命，自己这辈子也就这样了。人再富再贵再好也是几十年，再穷再难再惨也是几十年，钱财乃身外之物，事业是一时荣誉，生不带来，死不带去，只要够花够用能说得过就行了，何必要拼搏玩命，何必要夜以继日？正是有了这样的思想，人人满足于现状，社会就会缺少勤劳向上的风气，国家的各行各业也就缺少了创新发展的动力。如此下去，国家富强，民族复兴，也就只能成为空谈。躺平让人少了对事业的追求，少了岁月的峥嵘。作为人，都应该有志向，有抱负，特别是年青人，正在青春年华，不努力不奋斗，怎么能有美好的人生。如果小小年纪，就躺在父母创下的家业上，安心成为啃老族，秉持躺平精神，自得自乐，浑浑噩噩，无所事事，在离世之时，回想起来，脑子会一片空白。更何况父母不会照顾你一辈子呢，不奋斗，坐吃山空，晚景会是相当凄凉的。从别人那里得到的没什么可夸耀的，自己一手创出来的，那才心安理得，那才幸福。作为人的一生，不经点儿风风雨雨，不经点儿艰难奋斗，只是平平淡淡，那是很不完美的。有理想，有抱负，有拼搏，有流血流汗，有困苦煎熬，有成功，有欢喜，有狂笑，这样的人生，才是有滋味有味的人生，否则那是很不完整的人生。

说实在的，有时候躺平思想应该比那些纯粹仇官仇富的思想要好一些。如果自己不努力，一味地去仇官仇富，去制造谣言，去滋事找乱，去杀人越货，给社会和人们都会带来极大危害。但是，躺平思想也是一种极消极的思想，这与我们当前身临的信息化时代，是格格不入的。尤其是对青少年，更是有百害而无一利，我们要坚决否定这种思想。要深入批判躺平思想。特别是在青少年年中，要深入剖析躺平思想是一种什么样的思想，有什么危害，教育青少年，要树立正确的世界观、人生观和价值观，要从小树立远大的理想和抱负，要为自己的远大理想和抱负而努力奋斗。要克服自我满足、停步不前的思想。人往高处走，水往低处流；逆水行舟，不进则退。人如果没了抱负理想，满足于现状，停滞不前，不但现有的生活状况难保持，甚至还会出现下滑的惨状。一个人一旦消极思想占了主位，长期处在消极状态，再想提振精神，再想扭转现状，那是很难很难的，甚至有可能已是心有余而力不足了。要大力宣扬正能量。古往今来，成名成功成事的名人励志故事有很多，我们应该大力给予宣扬，让人都知道，成事在我不由天，只要勤奋努力，每个人都会做出自己的成绩，有一翻自己的事业成就的。即使失败了，说明自己努力了，无怨无悔，它也将成为自己终生的教训。要转变一些社会机制或风习，督促奋发向上的精神。躺平思想之所以流行，有时也与一些社会制度紧密相联的。比如有些地方推行干部退二线制，当到了某一个年龄段，一些领导干部就再没有了晋升的空间，那怕自己做得再好，也只能因年龄关系退下来，让位给年轻人。你说，这样的一部分退下来的老同志，不自我安慰，不自我满足，还能有什么作为？正所谓子欲养而亲不待，不产生躺平思想才怪呢。又比如到退休年龄段的老同志，有谁想离开自己为之奋斗终生的老单位老岗位呢，政策使然，又能如何。年龄大了，退出领导岗位，退出工作岗位，有点躺平思想，也好理解。最可怕的是青年人，有时候会一失足成千古恨，再没有翻身的机会了。因此结合社会的实际情况，我们也需要尽可能地去改变改善一些社会制度或社会风习，最大限度地减少滋生躺平思想的土壤。（以上是自己对躺平的一点浅陋不成熟的看法，见笑了，欢迎各位师友给予批评指正。）

6. 白岩松为什么被叫肉疙瘩？

白岩松被叫肉疙瘩的原因是因为他的外貌特征与肉疙瘩相似。白岩松的面部轮廓较为圆润，皮肤较为丰满，这与肉疙瘩的形状相似。这个绰号可能是因为他在电视节目中的形象被观众注意到，并且观众们用这个绰号来形容他的外貌特征。此外，白岩松在电视节目中常常以幽默风格和幽默口吻进行主持，这也可能是观众们给他取绰号的原因之一。绰号是人们对他人外貌、特点或行为的一种称呼方式。有时候绰号可以是一种亲切的调侃，但也可能会引起被称呼者的不适。在社交交往中，我们应该尊重他人的感受，避免使用可能会冒犯或伤害他人的绰号。

7. 白岩松怎么评价王朔？

白岩松是这样评价王朔:王朔的小说形成特有风格且对白通俗化又充满活力，叙述语言则以反讽为主，对权威话语和知识分一精英立场都有嘲讽。